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原标题:提前月经的食谱清单,你可以这样吃吗

 食疗方一

做法:绿茶,红塘,适量,先煮1杯浓茶,渣后,放入调理饮用。月经前,每天服用2剂,连续数天。

功效:可用于清热和调节月经。

食疗方二

做法:芹菜120克(洗净切碎),糯米100克,熟牛肉10克。前两种口味的粥,煮熟后加入牛肉碎肉,煮一点。月经前,早晚各服用两次。

功效:有清热,凉血,补虚的功能,能早日治愈血性月经。

食疗方三

做法:500克干芹菜,加入1000毫升水煮500毫升。每天一剂,定期饮用。

功效:具有清热凉血的功效,适用于血性月经期。

 食疗方四

做法:韭菜150克,山羊肝200克。将韭菜洗净切块,切成肝脏。在炒锅中煮熟后,它与食物一起食用。每日一剂,月经前5至6剂。

功效:可提高肝,温肾,固痰,适用于肝肾不足的早期月经。

 食疗方五

做法:准备12克浓汤,10克炒丹皮,9克炒山楂,12克红白牡丹,10克炒山糯米,10克五灵脂,6克炒蒲黄(含炒),炒四川继续打破12克,茯苓10克,炸柴胡5克,益母草15克。

功效:具有清肝化瘀,调经祛瘀,调经,治疗月经过多,月经过多,经前乳房疼痛,月经血栓等功能。旅行时必须采取该方更有效。

 食疗方六

做法:贮藏新鲜马兰头200克,干香2片,味精,糖,盐,香油。将马兰头洗净,放入沸水锅中1分钟。取出后,将其切成片。然后,将干燥的香料干燥的切成片并与马兰头的末端混合。加入糖,盐,味精,淋上芝麻油,拌匀。作为一道菜,随意拿走。功效:此方可清热,凉血。适合月经不调,属血热型,月经提前,量大,色红粘,心烦,苔黄,脉数等。

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