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子宫后位是指子宫的位置不在正常范围之内,子宫后位包括子宫后倾和子宫后屈。子宫后倾指的是子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,使子宫颈呈上翘状态。子宫后屈指的是宫颈位置正常,仅宫体向后倒。子宫后位的原因主要有多次分娩使得韧带松弛、还有盆底隔膜和阔韧带受损等。子宫后位根据程度的不同对身体的影响不同:

1.子宫后位的表现

子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。在Ⅰ-Ⅱ度属于轻度子宫后位,一般不出现症状,无需治疗。重度子宫后位(Ⅲ度)主要表现为腰部酸胀不适,重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部都会感到酸胀难忍,个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存,在劳累和月经期时会加重。

2.子宫后位检查

子宫后位检查有双合诊检查,将手指置于阴道内后穹隆,置于腹壁的手深压,子宫底指向骶岬,双合诊检查时腹部手指仅可触及子宫前壁,为Ⅰ度,子宫底部指向骶骨凹,双合诊检查时阴道内手指仅可触到子宫的后壁,为Ⅱ度,Ⅲ度为子宫底部倒在子宫直肠陷凹内,双合诊检查时阴道内手指在后穹隆仅可触及宫底,三合诊检查时更为清楚。可用B超辅助检查,确定子宫位置。

3.子宫后位有哪些影响

子宫后位有可能会影响怀孕。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,精液易积聚在此处,便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中,使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕机会明显降低。子宫后位会导致盆腔粘连、子宫直肠陷窝粘连,使得精子不能进入宫颈中,不能与卵子结合。子宫后位会导致出现继发痛经、白带增多、不孕等。

4.子宫后位如何受孕

子宫后位想要增加受孕率就要通过一定的方法使子宫后位矫正,或通过不同的性交方法增加精子进入宫颈与卵子结合几率。在同房的过程中,可以采用跪趴式(即后入式),这样会更适合子宫后位的女性受孕成功。

5.子宫后位如何矫正

子宫后位是可以通过积极纠正得到改善的。 

纠正方法: 1、坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。

 2、在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利于帮助子宫前倾。

 3、若是子宫后位较严重的女性,可以常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。 

以下运动可以用来帮助纠正子宫后位: 

1、俯卧位运动: 两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动: 胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。 

3、手膝位(手膝着地)运动: 两下肢轮流伸直向各方向运动,屈肘、胸向前下伏地,右上肢、左下肢同时举起,左上肢、右下肢同时举起,足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。 

4、手足位(手足着地)运动: 后坐于足跟上,然后还原,两下肢轮流向前屈膝。 

5、跪位运动: 跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。 导致子宫后位常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位。

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