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薯片是人们生活中的休闲零食,也是被大众所喜爱的,特别是女性,但是薯片属于膨化食品,吃太多很容易长胖,而且油炸的垃圾食品。那么孕妇能吃薯片吗?

孕妇能吃薯片吗

孕妇尽量少吃薯片,薯片吃太多容易出现脂肪堆积的情况,运动量较小的情况,就会让体重剧增,而且薯片很容易有一种饱腹感,从而引起食欲,不利于胎儿的发育。

孕妇吃太多薯片很容易引起糖尿病。薯片除了热量高,有些还有很高的糖分,因此孕妇吃太多就会引起妊娠期糖尿病或者是高血压,就会影响胎儿的健康。

综上所述,孕妇是可以吃薯片,但是不能吃太多,只能偶尔吃解解馋,否则会影响胎儿的发育,不利于生长,或者会出现营养不良的情况,出现一些妊娠期并发症,所以一定要重视。另外,平时一定要多吃新鲜水果蔬菜,多吃富含营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

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