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由于孕期需要补充各种各样的营养成分,而黄金素是现在流行的一种保健品,并且黄金素中有孕妈所需要的维生素及营养物质,所以很多孕妈都很喜欢,但对于什么时候吃,很多孕妈还不知道,那么孕妇什么吃黄金素最好?孕妇黄金素和dha可以一起吃吗?接下来小编为你解答。

孕妇什么时候吃黄金素最好?

黄金素可以从备孕开始吃,一直到孕期结束以后,一般在早上两粒,饭后服用,开水冲服,对保健品的效果要好一些,有的会建议黄金素之前或者中间喝一杯牛奶,有助于改的吸收,并且也会降低药物对自身的刺激性,有助于吸收,至于服用的情况及注意事项,需要咨询医生,才能适当的进行保胎。

孕妇黄金素和dha可以一起吃吗?

孕妇黄金素是可以吃,也可以和DHA一起吃的,但是黄金素中含有DHA的话,就没有必要一起吃,效果是一样的。另外,在怀孕的过程中,多吃微量元素的食物,这些都包含了黄金素和DHA中的营养成分,因此只要在怀孕过程中不挑食,就没有必要服用保健品来增加营养,也不建议孕妇服用保健品。

以上就是“孕妇什么时候吃黄金素最好?孕妇黄金素和dha可以一起吃吗?”的相关介绍,希望大家能够正确的认识,在孕期尽量不要服用保健品,主要以食物补充为主。

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