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无忧论坛:男性喝豆浆有好处吗?

男士 人们喝豆浆吗?女性适合饮用豆浆的原因是大豆含有异黄酮。它们具有较弱的雌激素活性,对于更年期女性,它们可以部分地弥补由雌激素水平降低引起的各种问题,例如皮肤弹性减弱,骨钙丢失加速,心跳加速,面部潮红和情绪烦躁。

对于男性来说,喝豆浆也有很多好处。男性不必担心豆浆中的雌激素会影响男性的性特征,因为植物雌激素的生物活性只是雌激素的千分之一,对于年轻女性来说,一杯豆浆不足以引起重大影响。雌激素水平的变化。对于年轻男性来说,雄激素含量非常高,一杯豆浆中的植物雌激素不能逆转激素平衡,影响男性性特征或影响男孩的正常发育。相反,当植物雌激素摄入量高时,雄激素会有轻微的抑制作用。因此,雄激素水平高的年轻男性喝一些豆浆,这有利于在一定程度上减少痤疮。

中国食用大豆的历史悠久。古人说,大豆“健脾益气,补气养血”,适当喝一些豆浆,对男性有益,从医学角度来看,还可以预防前列腺癌的发生。

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